這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或
旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間
中心套房 (The Center Suites)住起來真舒服而且服務員又很親切,重點
是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪
訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看
了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~
真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
中心套房 (The Center Suites) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於中心套房
簡介
位於宿霧的範圍之內、交通方便,中心套房已成為當地旅遊的最佳落腳點。 因為離市中心僅1 Km的路程,離機場也只有12 km的路程,這間2星級飯店每年都會接待大量的旅客。 飯店的客人能在遊覽Perpetual Succour Hospital, Ayala Center Cebu, 芒果大道等經典景點中愉悅身心。
中心套房的一流設施和優質服務能確保客人住宿愉快。 飯店擁有一系列獨具特色的服務,例如:所有房型皆附免費WiFi, 小教堂, 24小時保全, 24小時前台服務, 公共區域WiFi。
所有客房都有提供周到的設施,以確保無與倫比的舒適感。 飯店內的花園是忙碌一天後,放鬆身心的理想去處。 中心套房地理位置優越,能為客人提供一流服務。
服務設施摘要
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
停車場
休閒娛樂設施
花園
餐飲服務
送餐服務
餐廳
兒童專屬
家庭房
接待設施
24小時保全
24小時前台服務
可帶寵物
可使用語言
英語
菲律賓語
預訂與入住須知【必讀】
孩童收費標準&加床規定
0至1歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
2至7歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 超過7歲住客將被視為大人收費(不含7歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異,請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意:若單筆預訂超過5間客房,可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
入住與退房時間
交通資訊與服務
住宿概況
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
職場大風吹,人力銀行發現, 7 月新增履歷以及職缺數均較歷年同期明顯成長,甚超越年後轉職潮高峰,相當罕見。其中,求職者主動投遞履歷數高達 190 萬筆,較去( 2016 )年同期大幅成長近兩成三,至於職缺數也成長 7% ,就業市場熱鬧非凡。
就業市場傳統旺季應屬年後轉職潮以及畢業季來臨前夕,不過今年 7 月相當反常, 1111 人力銀行副總經理何啟聖指出,目前線上履歷數超過 190 萬筆,超過年後轉職潮的 150 萬筆,更較去年同期大幅成長 22.9% ,顯示今年第三季求職意願高漲。
另一方面,在職場大風吹連動下,近兩個月企業職缺數持續創下 18 年來新高,超過 40 萬筆,同樣超越年後轉職缺,也比去年同期成長 7% 。
▲在員工蠢動下,企業離職率提高,連帶使釋出職缺數增加。(圖/1111人力銀行提供)
何啟聖分析,全球景氣復甦,求職者在市場氛圍驅使下萌生轉職念頭,使求職及求才數據同步上揚。此外,員工異動意願遠超過市場釋缺幅度,反應求職者希望透過轉職解決現職發展困境,用跳槽為自己調薪、升遷。
工作繁忙、無法好好休息,常讓你覺得一天24小時不夠用嗎?平日工時長、身心壓力大,休假時最大的小確幸,就是能睡到自然醒,但即使如此,之後還是覺得頭昏腦脹、老是忘東忘西嗎?此即典型的「慢性疲勞」,也就是真正讓現代人感到疲累的源頭「腦疲勞」。
隨著生活壓力加大,常覺得腦容量不夠,長期過度腦疲勞甚至可能演變為失智,以下15項情況,有助審視您是否已患有「腦疲勞」疾病:
1. 食之無味、食慾差。2. 時常覺得疲累。3. 說話、寫文章時常出錯。4. 雙眼疲勞。5. 下肢沉重。6. 對社交活動沒興趣。7. 淺眠多夢或入睡困難。8. 吸菸、飲酒量有增無減、無法戒除。9. 早上懶得起床。10. 走路時腿抬不太起來。11. 常在打盹,四肢像抽筋一般。12. 不愛講話,自覺有氣無力。13. 時常發呆。14. 常忘東忘西。15. 耳鳴、頭昏目眩、煩躁、易怒。
若您具備上述2-4項情況時,代表您為輕微疲勞,需要立即休息;若達5項以上則為重度疲勞,您可能是腦疲勞綜合症患者,應儘速前往醫院進行相關檢查。
生活壓力從四面八方侵襲,無論工作、課業、經濟、人際關係等長期壓迫,都會對健康產生負面影響,並使腦神經細胞氧化、發炎,讓大腦疲勞,而導致記憶、思考、感覺等機能嚴重低下。另經常用腦過度而產生的自由基,也會造成不正常蛋白質的堆積、細胞死亡、細胞間聯繫中斷,若人體無法自行修補,即造成對腦的傷害,使腦部萎縮、認知能力下降。
探究腦疲勞與各種腦病發病的共同機制,大致上為多重因素導致組織的局部或整體受到破壞而形成。因此腦神經的再生和修復、腦神經細胞的激活和生長,是腦病治療關鍵,也是協助腦疲勞者維持健康的主要途徑。有「失智症權威」之稱的日本九州大學名譽教授藤野武彦即指出,若能消除腦疲勞,抑制腦內神經細胞的氧化以及發炎症狀,就能促進新的神經細胞新生,並改善失智症的症狀。
援用藤野教授說法,營養師王莉綺認為,大部分的人約在40歲後,便會明顯地感受到記憶力瞬間下降了,但若能及時補充確切的腦營養,提前以關鍵的腦內脂肪組織-磷脂醯絲胺酸(Phosphatidylserine, PS),阻擋自由基對腦部的破壞,可避免腦疲勞影響效率與產生後遺症。除了藉由補充PS以活化腦部神經迴路外,中鏈脂肪酸(MCT)能夠在肝臟直接代謝為腦細胞所需營養能量的酮體,有益於腦細胞的發展,其透過補給腦部神經的能量,在日本被視為預防失智聖品。
此外,在中研院生化所發表度假別墅預防阿茲海默症的研究成果,發現薑黃衍生物能增進腦啡肽酶活性、保護神經迴路不受破壞,並進一步預防阿茲海默症,這也就能說明為什麼常吃含薑黃飲食的印度人,是世界最少阿茲海默症患者的國家。
王莉綺營養師強調,PS、MCT與薑黃萃取物,三者為有益的腦營養,若在聯合作用下,並以均衡營養為每日的健康打好基底,生活中再搭配舒緩的瑜珈、按摩、深呼吸,且改掉一心多用的習慣,便能提供腦部充足的營養力,有效預防長期壓力下造成的腦力疲勞及腦力退化,腦袋靈光不斷線,未來能好好地展開樂齡新生活。
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